تیل میں ڈبہ بند ٹونا

تیل میں ڈبہ بند ٹونا

تیل میں ڈبہ بند ٹونا ایک کین میں تیل کے ساتھ محفوظ کیا جاتا ہے، عام طور پر زیتون کا تیل۔ اس عمل میں ٹونا کو پکانا، اسے تیل کے ساتھ ڈبے میں بند کرنا، اور پھر بیکٹیریا کو مارنے اور ویکیوم سیل بنانے کے لیے کین کو زیادہ درجہ حرارت پر گرم کرنا شامل ہے۔ تیل میں ڈبہ بند ٹونا پروٹین کا ایک آسان اور شیلف مستحکم ذریعہ ہے جسے ڈبے سے براہ راست کھایا جاسکتا ہے یا مختلف ترکیبوں میں استعمال کیا جاسکتا ہے۔
انکوائری بھیجنے
تصریح
ہمیں کیوں منتخب کریں۔

پیداواری منڈی

بہت زیادہ مسابقتی قیمت، اعلی کوالٹی کنٹرول سسٹم، وقت پر شپمنٹ اور فروخت کے بعد اچھی سروس کی بنیاد پر، ہم نے یورپ، افریقہ اور جنوب مشرقی ایشیا کے سپر مارکیٹوں اور تھوک فروشوں کو مصنوعات برآمد کی ہیں۔

 

پیشہ ور ٹیم

ہمارے پاس ایک پیشہ ور ٹیم ہے جس میں R&D، پروڈکشن، سیلز اور سروس کے اہلکار شامل ہیں۔ یہ ٹیم کمپنی کے ہموار آپریشن کو یقینی بنانے کے قابل ہے، جبکہ اس کی ترقی اور جدت کو مسلسل فروغ دے رہی ہے۔

ہمارا سرٹیفکیٹ

ہم نے GAP کی توثیق کر لی ہے۔ یہ ISO 9001، BRC، HACCP، HALAL وغیرہ کی توثیق سے بھی تصدیق شدہ ہے۔

جغرافیائی فائدہ

ہماری فیکٹری بندرگاہ کے قریب ہے، جس کی وجہ سے نقل و حمل بہت آسان اور قیمت زیادہ مسابقتی ہے۔

تیل میں ڈبہ بند ٹونا کیا ہے؟

 

تیل میں ڈبہ بند ٹونا ایک کین میں تیل کے ساتھ محفوظ کیا جاتا ہے، عام طور پر زیتون کا تیل۔ اس عمل میں ٹونا کو پکانا، اسے تیل کے ساتھ ڈبے میں بند کرنا، اور پھر بیکٹیریا کو مارنے اور ویکیوم سیل بنانے کے لیے کین کو زیادہ درجہ حرارت پر گرم کرنا شامل ہے۔ تیل میں ڈبہ بند ٹونا پروٹین کا ایک آسان اور شیلف مستحکم ذریعہ ہے جسے ڈبے سے براہ راست کھایا جاسکتا ہے یا مختلف ترکیبوں میں استعمال کیا جاسکتا ہے۔

product-512-383

گھانا ڈبہ بند میکریل 425G

ہمارا ڈبہ بند 425 گرام پیکیجنگ سائز ڈبہ بند میکریل کی فراخ مقدار پیش کرتا ہے، جو اسے بڑے کھانے کے لیے یا ان افراد کے لیے موزوں بناتا ہے جو باقاعدگی سے میکریل کھاتے ہیں۔ خاندان کے لیے یا ایک سے زیادہ سرونگ کے لیے کھانا تیار کرتے وقت ہاتھ میں ایک بڑا ڈبہ رکھنا آسان ہے۔ ہمارے ڈبہ بند میکریل 425G ناقابل یقین حد تک آسان اور ذخیرہ کرنے اور استعمال کرنے میں آسان ہیں۔ بغیر کسی اضافی کھانا پکانے کی ضرورت کے، بس ڈبے کو کھولیں اور مزیدار میکریل سے لطف اندوز ہوں، جو اسے تیز رفتار جدید طرز زندگی کے لیے بہترین بناتا ہے۔

product-512-383

ڈبہ بند میکریل 155 جی

ہمارے ڈبہ بند میکریل 155G نائجیریا کی مارکیٹ میں بہت مقبول ہیں، اور ہم بہت سے مقامی برانڈز جیسے ڈی-ایلو، اوچرا، سارہ، کبوتر، اور مزید کے سپلائر ہیں۔ ہم صارفین کی مختلف ترجیحات کو پورا کرنے کے لیے مختلف قسم کے ذائقے اور مچھلی کے ڈبے میں بند سامان پیش کرتے ہیں۔ عام ذائقوں میں اصلی، مسالہ دار، لیموں کا ذائقہ اور بہت کچھ شامل ہے۔

Canned Pilchard in Tomato Sauce

ٹماٹر کی چٹنی میں ڈبہ بند پیلچارڈ

ٹماٹر کی چٹنی میں ڈبہ بند پِلچارڈ تازہ پِلچارڈ مچھلی اور ٹماٹر کی چٹنی سے بنایا جاتا ہے۔ پِلچارڈ فِش اپنے بھرپور ذائقے اور غذائی فوائد کے لیے مشہور ہے، جبکہ ٹماٹر کی چٹنی ایک تلخ اور لذیذ ذائقہ ڈالتی ہے۔ پِلچارڈ مچھلی اور ٹماٹر کی چٹنی کا امتزاج ایک مزیدار اور ہم آہنگ ذائقہ پیدا کرتا ہے۔ ٹماٹر کی چٹنی ایک خوشگوار تیزابیت اور مٹھاس کا اضافہ کرتی ہے، جو مچھلی کے قدرتی ذائقوں کی تکمیل کرتی ہے۔ یہ سمندری غذا سے محبت کرنے والوں کے لیے ایک آسان اور کھانے کے لیے تیار آپشن پیش کرتا ہے۔

Spicy Canned Sardine

مسالیدار ڈبہ بند سارڈائن

یہ مسالیدار ڈبے میں بند سارڈین کو مرچ مرچ یا دیگر مسالیدار مسالوں کے ساتھ ملایا جاتا ہے، جو ایک منفرد اور آتش گیر ذائقہ فراہم کرتا ہے۔ وہ ان صارفین کو پورا کرتے ہیں جو مسالیدار کھانے سے لطف اندوز ہوتے ہیں اور ذائقہ دار کک کے خواہشمند ہوتے ہیں۔ سارڈینز پروٹین، صحت مند چکنائی، وٹامنز اور معدنیات کا بھرپور ذریعہ ہیں۔ مسالیدار ڈبہ بند سارڈین ان غذائیت کو برقرار رکھتا ہے۔

Easy Open Canned Sardine

آسان کھلا ڈبہ بند سارڈائن

ایزی اوپن ڈبے میں بند سارڈینز میں صارف کے لیے موزوں ڈیزائن ہے جو آسانی سے اور جلدی کھولنے کی اجازت دیتا ہے۔ کین اوپنرز یا دوسرے ٹولز کی ضرورت نہیں - بس ٹیب کو کھینچیں اور کین کا ڈھکن آسانی سے کھل جاتا ہے۔ ایزی اوپن ڈیزائن مصنوعات کی تازگی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ ایک بار کھولنے کے بعد، آپ سارڈینز کے ایک حصے سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں اور بقیہ مچھلیوں کو تازہ رکھنے کے لیے آسانی سے ڈبے کو دوبارہ کھول سکتے ہیں۔ سارڈینز چھوٹی، تیل والی مچھلی ہیں جو عام طور پر سمندروں اور سمندروں میں پائی جاتی ہیں۔ وہ اپنے بھرپور ذائقے اور اعلیٰ غذائیت کی قیمت کے لیے مشہور ہیں۔

product-512-383

تیل میں ڈبہ بند میکریل

ہمارے تیل کے سامان میں ڈبہ بند میکریل گھانا کی مارکیٹ میں بہت مقبول ہیں، اور ہم بہت سے مقامی برانڈز جیسے بیلا، فیملی، فیمپوف، لیلے، اور بہت سے دوسرے معروف برانڈز کے سپلائر ہیں۔ ہم گاہکوں کو مختلف قسم کے میکریل ڈبہ بند سامان فراہم کر سکتے ہیں، بشمول اضافی مصالحہ یا دیگر مخصوص ضروریات کے اختیارات۔

product-512-383

ڈبہ بند سارڈائن 125 جی

ہمیں چین میں تیار کردہ اعلیٰ معیار کی ڈبہ بند سارڈین 125G مصنوعات پیش کرنے پر فخر ہے، جو گھانا میں فروخت کے لیے دستیاب ہے۔ ہمارے ڈبہ بند سارڈائن 125G نے اپنے ذائقے، معیار اور غذائیت کی وجہ سے مقبولیت حاصل کی ہے۔ ہم غذائی تحفظ اور معیار کے معیار کو یقینی بناتے ہوئے گھانا کے صارفین کو چین میں تیار کردہ اعلیٰ معیار کی سارڈین مصنوعات فراہم کرنے کے لیے پرعزم ہیں۔ ہماری ٹیم پوری سپلائی چین کی نگرانی کرتی ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کو قابل اعتماد مصنوعات اور غیر معمولی سروس مل رہی ہے۔

product-512-383

ٹماٹر کی چٹنی میں ڈبہ بند میکریل

ٹماٹر کی چٹنی میں ڈبہ بند میکریل عام طور پر تازہ میکریل سے بنایا جاتا ہے۔ تازہ میکریل کو احتیاط سے منتخب کیا جاتا ہے اور اس بات کو یقینی بنانے کے لیے پروسیس کیا جاتا ہے کہ ڈبہ بند کرنے کے لیے صرف اعلیٰ قسم کی مچھلی کا استعمال کیا جائے۔ مہر بند کین ہوا اور بیکٹیریا کو داخل ہونے سے روکتے ہیں، اس طرح پروڈکٹ کی شیلف لائف بڑھ جاتی ہے۔

product-512-383

ڈبہ بند سارڈین 425 جی

ہمیں اعلیٰ معیار کی ڈبہ بند سارڈین 425G پروڈکٹس پیش کرنے پر فخر ہے جو آپ کے کھانوں میں لذت اور غذائیت کا اضافہ کرتے ہیں۔ بہترین تازگی اور معیار کو یقینی بنانے کے لیے ہماری سارڈینز کو احتیاط سے حاصل کیا جاتا ہے اور اس پر عملدرآمد کیا جاتا ہے۔
ہماری ڈبہ بند سارڈائن 425G مصنوعات مختلف قسم کی پیکیجنگ اور پروسیسنگ کے اختیارات میں آتی ہیں تاکہ صارفین کی مختلف ترجیحات کو پورا کیا جا سکے۔ چاہے آپ ڈبے میں بند سارڈینز، میرینیٹڈ سارڈینز، یا منجمد سارڈینز کو ترجیح دیں، ہمارے پاس آپ کے لیے بہترین انتخاب ہے۔

ڈبہ بند ٹونا کے سرفہرست 5 صحت سے متعلق فوائد

 

اعلی معیار کے پروٹین کا ذریعہ
مچھلی ایک اعلیٰ قسم کے پروٹین کا ذریعہ ہے، اور خاص طور پر ڈبہ بند ٹونا ایک سستی پروٹین کا ذریعہ پیش کرتا ہے اور ایک کارآمد اسٹور الماری اسٹیپل بناتا ہے۔

 

امینو ایسڈ ٹورائن کا مفید ذریعہ
پروٹین کا ایک ذریعہ ہونے کے ساتھ ساتھ سمندری غذا، بشمول ٹونا جیسی مچھلی، امینو ایسڈ ٹورائن کا ایک مفید ذریعہ ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ امینو ایسڈ دل کی بیماری سے بچانے کے لیے مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

 

وٹامنز اور معدنیات کا مفید ذریعہ
تازہ اور ڈبہ بند ٹونا دونوں بی وٹامنز کا ایک مفید ذریعہ ہیں، خاص طور پر نیاسین (B3)، جو اعصابی نظام اور جلد کو سہارا دیتا ہے۔ ٹونا میں کیلشیم بھی ہوتا ہے، جو صحت مند ہڈیوں اور پٹھوں کے سنکچن کو سہارا دیتا ہے۔ میگنیشیم، توانائی کے لیے ضروری؛ اور وٹامن ڈی، جو مدافعتی نظام، ہڈیوں کی مضبوطی اور دماغی کام کی حمایت کرتا ہے۔ تازہ ٹونا (فی 100 گرام) میں ڈبہ بند ٹونا کے مقابلے میں وٹامن ڈی کی مقدار دوگنی ہوتی ہے۔

 

چربی میں کم
ٹونا میں چکنائی کم ہوتی ہے، 100 گرام خوردنی حصے میں صرف 1 گرام چربی ہوتی ہے - یہ موسم بہار کے پانی یا نمکین پانی میں بند ٹونا کے لیے بھی ہوتا ہے۔
اگرچہ کسی زمانے میں مچھلی کی تیل والی قسم سمجھی جاتی تھی، لیکن اس قسم کو دل کی صحت کے لیے فائدہ مند سمجھا جاتا تھا، 2018 میں تیل والی مچھلی کے بارے میں برطانیہ کا سرکاری مشورہ بدل گیا، جس میں ٹونا کو اب ایک اچھا ذریعہ نہیں سمجھا جاتا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ موجودہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ تازہ ٹونا میں لانگ چین اومیگا-3 پولی ان سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈ کی سطح سفید مچھلی میں پائے جانے والے اس سے زیادہ موازنہ ہے۔

 

وزن کے انتظام میں مدد مل سکتی ہے۔
ٹونا، بشمول موسم بہار کے پانی یا نمکین پانی میں ڈبہ بند ٹونا، چکنائی اور کیلوریز میں کم ہے، لیکن پروٹین کی مقدار زیادہ ہے، جس کی وجہ سے یہ وزن کم کرنے والی غذا میں ایک مفید شمولیت ہے۔

پانی کے اوپر تیل میں ڈبہ بند ٹونا کب استعمال کریں۔
 

اپنی پینٹی میں ڈبہ بند ٹونا رکھنا ہمیشہ اچھا خیال ہے۔ جس طریقے سے آپ اسے استعمال کر سکتے ہیں وہ لامتناہی ہیں، ٹونا پگھلنے سے لے کر ٹونا پیٹیز تک نائکوز سلاد تک۔


کسی بھی گروسری اسٹور پر، آپ پانی میں پیک ٹونا یا تیل میں پیک ٹونا کے درمیان انتخاب کر سکتے ہیں۔ ٹونا کی دونوں قسمیں دبلی پتلی پروٹین اور دل کے لیے صحت بخش اومیگا-3 فیٹی ایسڈز کے بہترین ذرائع ہیں (پانی سے بھری ٹونا زیادہ ہوتی ہے) لیکن کیا واقعی اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کھانا پکانے کے لیے کس قسم کا استعمال کرتے ہیں؟ بالآخر، یہ ذاتی ذائقہ پر آتا ہے - لیکن کچھ پکوان ایسے ہیں جہاں ایک کو دوسرے پر استعمال کرنا سمجھ میں آتا ہے۔ انگوٹھے کا ایک اچھا اصول یہ ہے کہ اگر آپ اپنی ٹونا سے لطف اندوز ہو رہے ہوں گے تو آپ کو تیل سے بھرے ٹونا کے لیے جانا چاہیے۔ اگر آپ اپنی ٹن والی مچھلی کو ذائقہ دار بنا رہے ہیں تو پانی سے بھری مچھلی تک پہنچیں۔


آپ یقین کر سکتے ہیں کہ، غذائیت کے لحاظ سے، بہتر انتخاب پانی میں بھری ٹونا ہے کیونکہ اس میں تیل میں بھری ٹونا سے کم کیلوریز ہوتی ہیں۔ تیل میں ٹونا، تاہم، ہڈی صحت مند وٹامن ڈی اور سیلینیم میں زیادہ ہے، جو آپ کے جسم کو انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرتا ہے. اس کے علاوہ، ٹونا جس تیل میں پیک کیا جاتا ہے وہ عام طور پر غیر سیر ہوتا ہے، یعنی دل کے لیے موزوں۔

Canned Tuna 185G

تیل سے بھرے ٹونا میں مزید ذائقہ ہے۔

 

 

ذائقہ کے لحاظ سے، تیل سے بھرے ٹونا کو گولڈ اسٹار ملتا ہے۔ بناوٹ بھی زیادہ نرم ہونے والی ہے کیونکہ مچھلی چربی سے بھری ہوتی ہے، جو اسے نم رکھتی ہے۔ اس قسم کی ٹونا مایونیز یا دیگر کریمی مصالحہ جات کی ضرورت کے بغیر خود ہی چمکتی ہے۔


سلاد کو اوپر کرنے کے لیے تیل سے بھری ٹونا استعمال کریں۔ جب یہ پاستا کے پکوان میں ایک جزو ہو گا، جیسے کہ ٹونا کے ساتھ سسلین سپتیٹی؛ یا سب سے اوپر کریکرز اور بریڈ کے لیے۔ یہ ڈبے سے باہر کانٹے کے ساتھ کھایا بھی مزیدار ہے۔
عام طور پر، ڈبہ بند ٹونا سستی ہے، لیکن آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ تیل سے بھرے ٹونا کے کچھ برانڈز ہیں جو اپنے پانی سے بھرے ہم منصبوں سے کافی زیادہ مہنگے ہیں۔ ان میں سے بہت سے یورپی برانڈز ہیں، اور ٹونا زیتون کے تیل میں بھری ہوئی بڑی فائلوں میں آتی ہے۔ کچھ اضافی جڑی بوٹیوں اور مسالوں کے ساتھ تمباکو نوشی یا ڈبے میں بھی آتے ہیں۔ آیا وہ اسپلرج کے قابل ہیں یا نہیں یہ آپ پر منحصر ہے۔ ایک آپشن یہ ہے کہ ایک ساتھ کئی مختلف اقسام خریدیں تاکہ اس بات کا تعین کیا جا سکے کہ آپ کے پسندیدہ کون سے ہیں اور آپ کم مہنگے کو کن چیزوں میں استعمال کریں گے، بمقابلہ ان پکوانوں کے جو اسپلرج کا مطالبہ کرتے ہیں۔

ڈبہ بند ٹونا میں ترکیب کے بہت سے امکانات ہیں۔

 

 

ڈبے میں بند ٹونا کو پاستا اور تازہ موسم بہار کے مٹر کے ساتھ ہلکے لیکن بھرے کھانے کے لیے جوڑیں، یا کچھ کرچی کروکیٹ کے لیے اسے بریڈ کرمبس کے ساتھ ملا دیں۔ آپ بنیادی ٹونا سینڈوچ پر تازہ موڑ کے لیے بٹر لیٹش میں ٹونا لپیٹ سکتے ہیں۔ ٹماٹر سلاد کے اوپر ٹونا کنفٹ کے اونچے سمر سلاد پر اپنا ہاتھ آزمائیں، ڈبے میں بند ٹونا کو تیل میں تازہ کے لیے ڈالیں۔

تیل میں ٹونا بمقابلہ پانی میں ٹونا
 

کیا تیل سے بھری ہوئی یا پانی سے بھری ٹونا بہتر ہے؟ آپ دونوں کو گلیاروں میں دیکھیں گے۔ اس کا کوئی صحیح جواب نہیں ہے، حالانکہ یہ فیصلہ کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ آپ اسے کس طرح استعمال کریں گے۔ بٹ مین کا کہنا ہے کہ "تیل سے بھرا ہوا بہت اچھا ہے اگر یہ ایکسٹرا ورجن زیتون کا تیل ہے اور اس کا ذریعہ بھروسہ ہے۔" "پانی بھرا ہوا بھی ٹھیک ہے؛ ظاہر ہے اس کا ذائقہ کم ہے، لیکن آپ ہمیشہ تیل ڈال سکتے ہیں۔"

کب پانی سے بھرے کا انتخاب کریں۔

فرض کریں کہ آپ ٹونا کو ایک ایسی ترکیب میں شامل کرنا چاہتے ہیں جس میں اس کی اپنی مسالا کی ضرورت ہو۔ اس صورت میں، پانی سے بھرا ہوا ٹونا کے ذائقہ کو چمکنے دیتا ہے، اور آپ مصالحے اور مسالا کو کنٹرول کر سکتے ہیں اور اس کے مطابق ایڈجسٹ کر سکتے ہیں۔ "مجھے لگتا ہے کہ پانی میں بھری ہوئی ٹونا آخر کار اسے کسی قسم کی چکنائی اور دیگر ذائقوں کے ساتھ ملانے کے لیے بہترین ہے،" جیسیکا لارینز، ایک پنیر بنانے والی، جو اکثر ٹن کی ہوئی مچھلی کو پنیر کے ساتھ جوڑتی ہیں۔

تیل سے بھرے ہوئے کا انتخاب کب کریں۔

اگر، تاہم، آپ ایک ایسی ڈش بنا رہے ہیں جس میں زیتون کا تیل طلب کیا گیا ہو- یا آپ ٹونا پر ناشتہ کر رہے ہیں- تو آپ چربی سے بھرے ڈبہ بند ٹونا تک پہنچ سکتے ہیں۔ لینگلی کا کہنا ہے کہ "ایک طویل عرصے سے سمندری غذا کے شیف کے طور پر، میں زیتون کے تیل میں بھری ہوئی اپنی ٹونا کو زیادہ پسند کرتا ہوں، تاکہ وہ بھرپور ہو، منہ میں نرمی اور نمی ہو۔" میں ڈبے کے تمام مواد کو استعمال کرنے کو ترجیح دیتا ہوں، جس میں تیل بھی شامل ہے، اس لیے ایسی ترکیبیں جو تیل کے ساتھ لچکدار ہوں، جیسے اچھی ڈریسنگ کے ساتھ سلاد یا کوئی ایسی چیز جو بوندا باندی کے لائق ہو، جہاں میں تیل میں پیک ٹونا استعمال کرنا پسند کرتا ہوں۔"

 
صحت مند ترین ڈبہ بند ٹونا

تمام ٹونا اچھی ٹونا ہے - اعتدال میں۔ جہاں تک پارے کی سطح کا تعلق ہے، تیل میں ٹونا بمقابلہ پانی میں ٹونا (ماحولیاتی تحقیق کے ذریعے) کے درمیان کوئی خاص فرق نہیں ہے۔ وہاں کا سب سے اہم عنصر اس قسم کا ظاہر ہوتا ہے، جس میں سفید (یا الباکور) ٹونا ٹونا کے ہلکے (یا سکپ جیک) ورژن کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ کل مرکری دکھاتی ہے۔


اگرچہ تیل میں ٹونا اور پانی میں ٹونا کے درمیان واضح فرق موجود ہیں، بہترین کا انتخاب اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کے لیے کیا اہم ہے اور آپ ٹونا کے اس ڈبے کو کس طرح استعمال کریں گے۔ اگر آپ کیلوریز گن رہے ہیں اور اومیگا-3 فیٹی ایسڈز کو زیادہ سے زیادہ کر رہے ہیں، تو پانی میں ٹونا بہترین انتخاب کر سکتا ہے۔ دوسری طرف، اگر نمی، ذائقہ، اور وٹامن ڈی کی سطح آپ کی توجہ کا مرکز ہے، تو زیتون کے تیل سے بھری ٹونا بہتر ہو سکتی ہے۔


آپ جو بھی ٹونا منتخب کرتے ہیں، یہ ضروری ہے کہ اس ہلکے ذائقے والی مچھلی کے لیے زیادہ نہ جائیں۔ اس کے اعلی سوڈیم مواد اور ممکنہ طور پر بلند پارے کی سطح کی وجہ سے، اپنے ٹونا کی مقدار کو زیادہ سے زیادہ رکھیں۔ یہ ایک سے تین 4-اونس سرونگ (فی ہفتہ) سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے، اس پر منحصر ہے کہ آپ کس قسم کا ٹونا پسند کرتے ہیں۔

 
ہماری فیکٹری

Ningbo Kenale Food Co., Ltd. ننگبو، چین میں واقع ہے، جہاں چین کی سب سے بڑی بندرگاہوں میں سے ایک ہے۔ ڈبہ بند خوراک اور وافر مواد کے وسائل کے کافی تجربے کے ساتھ، ہم آپ کو آپ کی مارکیٹ میں زیادہ مسابقتی قیمتوں اور مستحکم معیار کی خدمت کریں گے۔ ہماری فیکٹریوں نے فوڈ سیفٹی اور کوالٹی گارنٹی کا ایک موثر نظام قائم کیا ہے۔ ہم نے GAP کی توثیق کر لی ہے۔ یہ ISO 9001، BRC، HACCP، HALAL وغیرہ کی تصدیق سے بھی تصدیق شدہ ہے۔ ہماری فیکٹری بندرگاہ کے بہت قریب ہے، نقل و حمل بہت آسان ہے اور لاگت زیادہ مسابقتی ہے۔ ہم افریقہ، جنوبی امریکہ کے ساتھ کام کر رہے ہیں۔ اور دیگر مارکیٹوں میں بہت طویل وقت ہے. ہم باہمی فائدے کی بنیاد پر ایک شاندار مستقبل بنانے کے لیے پوری دنیا میں دوستوں کے ساتھ مزید کاروبار کو بڑھانا چاہتے ہیں۔ ہم ہر جگہ سے آنے والے تمام صارفین کو اپنی کمپنی میں آنے کے لیے خوش آمدید کہتے ہیں۔

product-600-397
product-600-397
عمومی سوالات

س: کیا تیل میں ڈبہ بند ٹونا آپ کے لیے اچھا ہے؟

A: پانی سے بھری اور تیل سے بھری ٹونا دونوں پروٹین کے اچھے ذرائع ہیں اور سیر شدہ چکنائی میں کم ہیں۔ تاہم، تیل میں پیک شدہ ڈبہ بند ٹونا کیلوریز اور کل چکنائی میں زیادہ ہوتا ہے۔

سوال: کیا آپ ڈبے سے تیل میں ٹونا کھا سکتے ہیں؟

ج: زیتون کے تیل سے بھری ٹونا بہت اچھی، اتنی متوازن، اتنی ذائقہ دار ہے، میں اسے ڈبے یا جار سے باہر کھا سکتا ہوں۔

س: ڈبہ بند ٹونا کی صحت مند ترین قسم کیا ہے؟

A: ڈبہ بند ٹونا صحت مند ہے: تمام قسم کے ٹونا میں پروٹین اور اومیگا-3 فیٹی ایسڈز زیادہ ہوتے ہیں، پھر بھی سیر شدہ چربی اور کیلوریز کم ہوتی ہیں۔ تاہم، الباکور میں ہلکی ٹونا جیسے اسکپ جیک یا یلو فن سے تھوڑی زیادہ چکنائی اور کیلوریز ہوتی ہیں- جس کا مطلب ہے کہ اس میں زیادہ اومیگا-3 فیٹی ایسڈ ہوتے ہیں۔

س: کیا تیل میں ٹونا بلڈ پریشر کے لیے اچھا ہے؟

ج: اومیگا-3 فیٹی ایسڈ مچھلی کی غذائیت میں بہت زیادہ کردار ادا کرتے ہیں، خاص طور پر ٹونا، اس لیے یہ حیرت کی بات نہیں ہونی چاہیے کہ یہ بلڈ پریشر کو کم کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ٹونا پوٹاشیم کا ایک اچھا ذریعہ ہے، جو خون کی شریانوں کو چوڑا کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

سوال: کیا پانی یا تیل میں ٹونا خریدنا بہتر ہے؟

A: اگر آپ اپنی ٹن والی مچھلی کو ذائقہ دار بنا رہے ہوں گے تو پانی سے بھری مچھلی تک پہنچیں۔ آپ یقین کر سکتے ہیں کہ، غذائیت کے لحاظ سے، بہتر انتخاب پانی میں بھری ٹونا ہے کیونکہ اس میں تیل میں بھری ٹونا سے کم کیلوریز ہوتی ہیں۔ تیل میں ٹونا، تاہم، ہڈی صحت مند وٹامن ڈی اور سیلینیم میں زیادہ ہے، جو آپ کے جسم کو انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرتا ہے.

س: کیا آپ ڈبے میں بند ٹونا کو تیل میں دھوتے ہیں؟

ج: اگر آپ کی ٹونا تیل میں بھری ہوئی ہے، تو اسے کلی کرنے کا مطلب ہو سکتا ہے کہ اس نم، بھرپور ذائقے کو الوداع کہہ دیں۔ اور اگر یہ پانی سے بھری ٹونا ہے جس کے ساتھ آپ معاملہ کر رہے ہیں، تو اسے کللا کرنے سے یہ زیادہ ہلکا اور چمکدار ہو جائے گا۔

س: کیا تیل میں ڈبہ بند ٹونا خراب ہوتا ہے؟

A: "ڈبے میں بند ٹونا کی شیلف لائف کچھ عوامل کی بنیاد پر مختلف ہو سکتی ہے، بشمول پیکیجنگ، پروسیسنگ کے طریقے، اور سٹوریج کے حالات، لیکن عام طور پر، ڈبے میں بند ٹونا کی شیلف لائف لمبی ہوتی ہے اور ایک طویل مدت تک کھانے کے لیے محفوظ رہ سکتی ہے، جو 2 سے 5 سال تک، یا اس سے بھی زیادہ،" بہترین وضاحت کرتا ہے۔

سوال: کیا میں ہر روز ٹونا کھا سکتا ہوں؟

A: ڈبے میں بند ٹونا میں عام طور پر یا تو الباکور یا اسکیپ جیک ٹونا ہوتا ہے، اور کین کو عام طور پر یا تو "الباکور" یا "چنک لائٹ" کے طور پر نشان زد کیا جاتا ہے۔ الباکور ٹونا میں عام طور پر چنک لائٹ ٹونا کے مقابلے پارے کی زیادہ مقدار ہوتی ہے اور اسے ہفتے میں صرف ایک یا دو بار کھایا جانا چاہیے۔ چنک لائٹ ٹونا ہفتے میں دو یا تین بار کھانے کے لیے محفوظ ہے۔

س: کیا اسٹار کِسٹ ٹونا اصلی ٹونا ہے؟

A: اجزاء۔ ہماری "لائٹ" ٹونا بنیادی طور پر اسکیپ جیک یا یلو فن ہے۔ ہمارا "سفید" ٹونا الباکور ٹونا ہے۔ تمام StarKist ٹونا اور سالمن جنگلی پکڑی گئی مچھلیاں ہیں۔

سوال: آپ کے لیے ٹونا یا الباکور کون سا بہتر ہے؟

A: غذائیت کے لحاظ سے، ڈبہ بند ٹونا کی تمام اقسام دبلی پتلی پروٹین، اومیگا-3 چکنائی، سیلینیم، اور دیگر اہم غذائی اجزاء پیش کرتی ہیں۔ جبکہ الباکور ٹونا چربی اور کیلوریز میں قدرے زیادہ ہے، فرق اتنا کم ہے کہ اس سے آپ کو روکنا نہیں چاہیے۔

س: ڈبے میں ٹونا اتنا سستا کیوں ہے؟

ج: جانور کے مختلف حصوں کی قیمت مختلف ہو سکتی ہے، اور یہ مجموعی جانور کی قیمت میں شامل ہے۔ ایک ڈبے میں ٹونا زیادہ تر ممکنہ طور پر سکریپ اور یا۔ ایک ٹونا کے سستے کٹ.

س: کیا تیل میں موجود اسٹار کِسٹ ٹونا صحت مند ہے؟

A: بالکل اور یہاں یہی وجہ ہے کہ یہ اتنا صحت مند آپشن ہے۔ یہ پینٹری اسٹیپل پروٹین، وٹامنز اور معدنیات اور دل کے لیے صحت مند اومیگا-3 فیٹی ایسڈ DHA اور EPA سے بھری ہوئی ہے۔ غذائیت کا خزانہ ہونے کے ساتھ ساتھ یہ ایک آسان اور آسان کھانا بھی ہے جو اس صحت بخش غذا کو آپ کی خوراک میں شامل کر کے ہوا کا جھونکا بنا سکتا ہے۔

س: ڈبہ بند ٹونا خریدنے کا صحت مند طریقہ کون سا ہے؟

ج: ایف ڈی اے نے مرکری میں کم مچھلی کھانے کی سفارش کی ہے۔ ٹونا کی اقسام کے لیے، skipjack FDA سے بہترین انتخاب کا لیبل حاصل کرتا ہے، جبکہ Yellowfin اور albacore کو Good Choice کا لیبل ملتا ہے۔ FDA تجویز کرتا ہے کہ بگی ٹونا سے گریز کریں، جس میں پارے کی اعلیٰ سطح ہوتی ہے۔

س: آپ تیل میں ڈبہ بند ٹونا کیسے کھاتے ہیں؟

ج: تیل میں ٹونا ایک نعمت ہے جب آپ کو کسی چیز کو فوری طور پر سرسر کرنے کی ضرورت ہوتی ہے… جب ریفریجریٹر اپنی سفید دیواروں کے علاوہ کچھ ٹھنڈا نہیں کرتا! آپ اسے سلاد، یا کچی یا پکی ہوئی سبزیوں کی سائیڈ ڈش میں شامل کر سکتے ہیں، اسے سپتیٹی کے ساتھ یا بحیرہ روم کے انداز کے سینڈوچ یا رول میں پیش کر سکتے ہیں!

سوال: کیا میں ڈبے میں سے ٹونا کھا سکتا ہوں؟

A: اگر آپ ڈبے میں بند ٹونا کے پرستار ہیں، تو آپ کو یہ جان کر خوشی ہوگی کہ یہ محفوظ ہے اور سیدھا ڈبے سے باہر کھانے کے لیے تیار ہے کیونکہ یہ آپ کی سہولت کے لیے پہلے سے پکا ہوا ہے۔ ڈبہ بند ٹونا سمندری غذا کا ایک شاندار آپشن ہے، اس بات پر غور کرتے ہوئے کہ ہر کسی کو تازہ مچھلی تک رسائی حاصل نہیں ہے، اس بات کا ذکر نہ کرنا کہ یہ انتہائی سستی ہے۔

سوال: کیا ٹونا میں بہت زیادہ سوڈیم ہوتا ہے؟

ج: لیکن آپ کو اپنے سمندری غذا کا انتخاب سمجھداری سے کرنے کی ضرورت ہے، کیونکہ شیلفش اور ڈبہ بند ٹونا مچھلی جیسے آپشنز میں نمک کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ ڈبہ بند ٹونا کے پانچ اونس میں 300 ملی گرام سے زیادہ سوڈیم ہوتا ہے، اور 3 اونس منجمد کیکڑے میں 400 ملی گرام سے زیادہ ہو سکتا ہے۔ سمندری غذا کے بہتر انتخاب میں تازہ ٹونا، سالمن، ہالیبٹ اور ہیڈاک شامل ہیں۔

س: کھانے کے لیے سب سے صحت بخش ڈبہ بند ٹونا کیا ہے؟

A: اگر آپ مرکری کی مقدار کو محدود کرنے کے بارے میں فکر مند ہیں جو آپ کھاتے ہیں، اور اگر آپ نے ہفتے کے دوران کوئی دوسری مچھلی نہیں کھائی ہے، تو کنزیومر رپورٹس بتاتی ہیں کہ ہفتے میں 12 اونس تک بومبل بی چنک لائٹ، چکن آف دی سی چنک لائٹ۔ ، Safe Catch Wild Elite، اور StarKist Chunk Light Tunas مصنوعات میں سے زیادہ محفوظ انتخاب ہیں۔

س: میری ٹونا میں کالی چیز کیا ہے؟

ج: یہ ایک عضلہ ہے جو میوگلوبن سے بھرپور ہوتا ہے، خون کا روغن۔ لیکن ایسا نہ ہو کہ یہ آواز آپ کو خوفناک لگے، ذہن میں رکھیں کہ میوگلوبن وہی لوہے پر مشتمل روغن ہے جو سرخ گوشت کو سرخ بناتا ہے۔ جب آپ مچھلی پکاتے ہیں تو آپ اسے چھوڑ سکتے ہیں: اس ایک حصے کا مضبوط ذائقہ باقی مچھلیوں کو متاثر نہیں کرے گا۔

س: سب سے کم مچھلی والا ڈبہ بند ٹونا کیا ہے؟

A: Albacore: مجموعی طور پر ہلکے اور ہلکے ذائقے اور قدرتی نمکیات کے ساتھ، الباکور اپنی استعداد کے لیے مشہور ہے۔ اگر آپ مچھلی کا ذائقہ نہیں چاہتے ہیں، تو یہ آپ کے لیے ٹونا کی قسم ہے۔ "مجھے نامیاتی زیتون کے تیل میں الباکور ٹونا پسند ہے،" شیف اور ٹن والی مچھلی کی کمپنی سکاؤٹ شارلٹ لینگلی کے شریک بانی کہتے ہیں۔

س: ڈبے میں بند ٹونا کس چیز سے بچنا ہے؟

ج: بحر ہند میں پکڑے جانے والے تمام بلیو فن ٹونا اور ٹونا سے پرہیز کریں۔ درآمد شدہ الباکور، بگی، سکیپ جیک، اور یلو فن ٹونا سے پرہیز کریں جو بہتی ہوئی لمبی لائنوں کے ساتھ پکڑے گئے ہیں یا ایف اے ڈی کے ساتھ پرس سینز کے ساتھ پکڑے گئے ہیں۔

ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: تیل میں ڈبہ بند ٹونا، تیل مینوفیکچررز، سپلائرز، فیکٹری میں چین ڈبہ بند ٹونا

انکوائری بھیجنے